Tak dla Zdrowia logo

Głosuj na siłownię terenową od Nestlé w Twojej okolicy

Wyłącznie od aktywności internautów zależy, gdzie pojawi się 16 siłowni trenowych ufundowanych w ramach jubileuszowego programu „Nestlé porusza Polskę”. W całym kraju można głosować na 710 lokalizacji zgłoszonych przez gminy do konkursu. Głosowanie trwa do 6 lipca. Każdego dnia można oddać 1 głos. Pełna lista lokalizacji znajduje się na www.NestlePorusza.pl.

Więcej…

 

Dlaczego kobiety częściej cierpią na problemy stóp?

Cztery razy więcej kobiet niż mężczyzn doświadcza problemów związanych ze stopami. Czy wszystkiemu winne są tylko wysokie obcasy? Sprawdza dr n. med. Joanna Stodolna – Tukendorf, fizjoterapeutka, kosmetolog z Kliniki Zdrowej Stopy FootMedica.

Więcej…

 

Zdrowie na siłę

Dojeżdżamy na siłownię sześć kilometrów samochodem. Wszystko po to, by na sztucznej, mechanicznej bieżni pokonać ten sam odcinek drogi. Brzmi absurdalnie, prawda? Na szczęście można prościej, naturalniej i przede wszystkim… zdrowiej. Okazuje się, że nie zawsze potrzebujemy godziny ekstra, by nasz trening przyniósł satysfakcjonujące efekty. Co więcej, nie musimy nieustannie przeciążać swoich stawów i mięśni podczas pasywnych i nudnych ćwiczeń na siłowni. Zdrowszym wyjściem staje się coraz modniejszy trening funkcjonalny. Nowość? Nic bardziej mylnego. To powrót do natury, gdzie ćwiczenia bazują na naszych codziennych ruchach. I dobrze. Specjaliści uważają, że powinniśmy wybierać taką formę aktywności, która jest ich odzwierciedleniem. Dla zdrowia.

Więcej…

 

SteaMaster dla alergika

Aaa…psik! To nie wiosenny katar. To alergia na kurz. Zmaga się z nią już co trzeci Polak. Jej objawy są szczególnie dokuczliwe rano. A to dlatego, że głównie w łóżkach gromadzą się roztocza. Jak z nimi walczyć? Za pomocą gorącej pary SteaMastera!

Więcej…

 

Tak dla zdrowia poleca!

Ciccarelli i White, znakomici dydaktycy i profesorowie psychologii, napisali najnowocześniejszy i najbardziej wszechstronny podręcznik wprowadzający do tej dyscypliny na świecie! To od paru lat najpopularniejszy podręcznik psychologii w Stanach Zjednoczonych.

Więcej…

 

Kto zapłaci za pakiety medyczne w firmie?

Zapewnienie ubezpieczenia medycznego to obecnie jeden ze skuteczniejszych sposobów na to, aby zatrzymać wykwalifikowanego pracownika w firmie. Zwłaszcza, że rynek pracy oferuje coraz więcej i coraz bardziej zmienia się na korzyść szukających pracy.

Więcej…

 

Męskim okiem na Porozmawiajmy o zdrowiu

Zapraszamy serdecznie 15 kwietnia o godz. 17:00 na kolejne spotkanie z cyklu Porozmawiajmy o zdrowiu. Tym razem naszym gościem specjalnym będzie Jasiek Mela! A rozmowa dotyczyć będzie także tematu, którego do tej pory nie poruszaliśmy, a mianowicie medycyny męskiej.

Więcej…

 
Podziel się na Facebooku
Reklama
Reklama

Wyszukaj artykuł