Ludzie aktywni fizycznie potrafią lepiej radzić sobie z zachowaniem równowagi pomiędzy życiem prywatnym a pracą – zawiadamia czasopismo „Human Resource Management”.

Co za dużo, to niezdrowo. Niekontrolowane spożycie leków, brak regularnych konsultacji z farmaceutami szkodzi. Warto pamiętać, że niepożądane działania leków to jedna z istotnych przyczyn utraty zdrowia i zgonów na całym świecie.

Kąt padania promieni słonecznych w miesiącach jesienno-zimowych w naszej szerokości geograficznej jest zbyt mały i nie umożliwia produkcji cholekalcyferolu w skórze. Ilość „zmagazynowanej” witaminy D3 w tkankach zazwyczaj jest niewystarczająca.

Akupunktura czyli technika leczenia wywodząca się ze Wschodu (Chiny, Japonia, Mongolia). Jest stosowana w wielu krajach jako uzupełnienie medycyny konwencjonalnej, chociaż jej skuteczność jest przedmiotem debat i trwających badań klinicznych.

Trening muzyczny w młodym wieku sprzyja tworzeniu nowych i wzmacnianiu istniejących połączeń neuronalnych w przedniej części mózgu i może pomagać w leczeniu autyzmu i ADHD – przekonują naukowcy z Hospital Infantil de México Federico Gómez w Meksyku.

Najnowsze badania amerykańskich naukowców z Wake Forest Baptist Medical Center wykazały, że struktura naszego mózgu wpływa na to, jak intensywnie odczuwamy ból.

Jak wykazali naukowcy z Swiss Institute of Tropics i Public Health, wysoki poziom hałasu w miastach, znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.