Zanim uczniowie udali się na zasłużony wakacyjny odpoczynek, zdążyliśmy jeszcze zorganizować i przeprowadzić badania Zdrowej Klasy w Szkole Podstawowej nr 1 w Ciechocinku – mieście o charakterze uzdrowiskowym jak również wczasowo – turystycznym. Wzrok przebadaliśmy wśród 70 dzieci, postawę u 68 drugoklasistów.

Zapraszamy do zapoznania się z raportem.

Okazuje się jeszcze kilkanaście lat temu w szkołach było nawet do 3 razy mniej dzieci z krótkowzrocznością niż obecnie. Winą za ten stan można obarczyć m.in. nieprawidłowe oświetlenie sal czy złe ustawienie ławek. Dzieci spędzają w domu zbyt dużą ilość czasu przed monitorem komputera albo ekranem telewizora. Oczy skupione na jednym obrazie psują się, szybko męczą, spojówki stają sie zaczerwienione a dziecko rzadziej mruga. Krótkowidzami stają się najczęściej dzieci uczęszczające do drugich lub trzecich klas szkół podstawowych czyli 8,9 – latki. Ważne jest aby nauczyciele, zwłaszcza początkowych roczników, byli wyczuleni na zachowanie dzieci mogące świadczyć o niedowidzeniu (zbytnie pochylanie się nad książką lub zeszytem, mróżenie oczu, łzawienie, czytanie z głową ustawioną nie na wprost tylko pod pewnym kątem a nawet odpisywanie od kolegi a nie z tablicy– nie zawsze w takiej sytuacji dziecko nie wie ale po prostu nie widzi).

W szkole w Ciechocinku 13% dzieci otrzymało wskazanie konsultacji okulistycznej ponieważ  ostrość widzenia odbiegała od normy.

O prawidłowej postawie możemy mówić w sytuacji kiedy:

1. Głowa ustawiona jest wprost nad klatką piersiową, biodrami i stopami dziecka.
2. Barki ustawione są symetrycznie
3. Łopatki ustawione są symetrycznie i tworzą jednolitą płaszczyznę pleców.
4. Klatka piersiowa wysklepiona jest ku przodowi – najdalej wysuniętą ku przodowi częścią jest przednia ściana klatki piersiowej.
5. Brzuch płaski, niewysunięty poza linię klatki piersiowej
6. Plecy łagodnie wygięte w odcinku piersiowym (kifoza piersiowa)
7. Łagodnie zarysowany kształt lordozy lędźwiowej (wygięcie w dolnym odcinku kręgosłupa)
8. Kręgosłup prosty
9. Kończyny proste, kolana i pięty przylegają do siebie
10. Stopa jest dobrze wysklepiona

W SP nr 1 w Ciechocinku tylko 9% drugoklasistów posiada postawę prawidłową. Pozostali uczniowie powinni regularnie ćwiczyć gimnastykę korekcyjną.

Dzieci ze skierowaniem na ćwiczenia korekcyjne otrzymały od Fundacji Tak Dla Zdrowia bezpłatne poradniki ćwiczeń korekcyjnych na płytach CD.

Wszystkie dzieci biorące udział w badaniu otrzymały od firmy Toruń – Pacific Sp. z o. o. zdrowe batoniki Nestle Musli, zawierające naturalne składniki.

Wyniki badań poszczególnych klas (badanie wzroku):

Wyniki badań poszczególnych klas (badanie postawy):

Pobierz w formacie PDF