Tak dla Zdrowia logo

Z cyklu: „Odchudzanie? - co nie pyka - zdaniem psychodietetyka

Psychodietetyk - osoba , która pracuje z klientem nad psychologicznymi barierami na drodze do osiągnięcia satysfakcjonującej wagi ciała i zdrowego stylu życia poprzez: wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych, wzmocnienie motywacji, zmianę niesprzyjających przekonań i zachowań, wzmacnianie poczucia własnej wartości, regulację emocji , dzięki którym możliwa jest eliminacja nadmiernego jedzenia.

Więcej…

 

Zapraszamy do współpracy wszystkich bloggerów, którym zdrowie miłe!

Okazuje się, że w Polsce coraz więcej osób pisze bloga. Także w tematyce zdrowia. Autorzy mają mnóstwo ciekawych, przemyśleń, czasami kontrowersyjnych, ale faktycznie piszą o swoich doświadczeniach i dlatego, w związku z coraz większym szumem informacyjnym w tematach, które naszym zdaniem są dla Państwa interesujące, zdecydowaliśmy się te przemyślenia publikować. Zapraszamy do lektury, a wszystkich zainteresowanych publikacjami do współpracy pisząc na adres:  Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. .

Więcej…

 

Uważaj! Zmęczenie to jedna z przyczyn wypadków

Aż 92% Polaków stwierdza, że zmęczenie podczas jazdy jest istotną przyczyną wypadków na drodze. Co drugi Polak przyznaje, że był zmuszony do przerwania jazdy samochodem z powodu zmęczenia. Mimo to w trasie zatrzymujemy się rzadko i na krótko. Tylko co 10 kierowca zatrzymuje się już po 1 godzinie, a blisko połowa badanych robi przerwy rzadziej niż co 3 godziny - wynika z raportu pt. „Komfort jazdy”, przeprowadzonego na zlecenie Kongsberg Automotive Pruszków.

Więcej…

 

Wakacje, czyli coś więcej niż tylko odpoczynek

Rozpoczął się sezon wakacyjny. Wielu z nas wyjedzie na zasłużony odpoczynek, regenerując swoje ciało i umysł. Czy na pewno wiemy, jak to zrobić? I wreszcie – czy urlop jest tylko po to, by wypoczywać?

Więcej…

 

Jak sprawić by nasze dzieci nabrały prawidłowych nawyków żywieniowych?

Każdy rodzic chce, by jego dziecko było zdrowe i prawidłowo się rozwijało. Wymyślamy liczne sposoby na to, by zachęcić dzieci do sięgania po zdrowe produkty, i by zamiast kolejnego posiłku typu fast food albo niezdrowej przekąski sięgnęły po marchewkę lub jabłko. Prosimy i przekonujemy. Ale czy pokazujemy? A przecież dzieci często uczą się przez naśladownictwo, podpatrując rodziców i z domu wynosząc wzorce zachowań, także tych dotyczących zdrowych nawyków żywieniowych.

Więcej…

 

Jak urządzić dom dla alergika?

Lato to czas urlopów, ale i remontów! Właśnie w sezonie letnim chętnie odnawiamy mieszkania i wyposażamy je w nowe meble, a także dokonujemy innych zakupów, które mają nie tylko ozdobić dom, ale także uprzyjemnić i ułatwić codzienne życie domowników – także tych z alergią.

Więcej…

 

Męski punkt widzenia, czyli faceta po 40-tce sposób na… na jędrne piersi!

Atrybutem każdej kobiety bez względu na wiek, kolor skóry, czy rodzaj wykonywanej pracy są piersi. Drodzy panowie, ten artykuł nie jest dla was, więc nie czytajcie dalej. Dedykuję te kilka zdań kobietom, które dbają o własny wygląd, a szczególną wagę przywiązują do wyglądu piersi, bo jak wiadomo, pełnią one bardzo ważną rolę zarówno w życiu samej kobiety jak i osób je taczających, szczególnie płci przeciwnej. Utrzymanie pięknych, jędrnych piersi nie jest wcale takie proste i nie zależy to tylko od genów, sposobu żywienia, czy dbania o kondycję.

Więcej…

 
Podziel się na Facebooku

Reklama
Wyszukaj artykuł