Największy charytatywny bieg biznesowy w Polsce zmienił życie już 27 osobom, które otrzymały 35 protez.  Teraz mogą pracować, spełniać swoje marzenia i pokazywać, że niepełnosprawność nie musi zamykać w czterech ścianach.

W tym roku kolejni podopieczni Fundacji Jaśka Meli Poza Horyzonty dostaną szansę na powrót do pełnej sprawności.

96%[1] badanych deklaruje, że w ich domu regularnie jada się śniadanie. Jednak eksperci alarmują, że jakość polskich śniadań pozostawia wiele do życzenia.

Jak zatem powinno wyglądać prawidłowo skomponowane śniadanie i dlaczego powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na ten posiłek w diecie dzieci i dorosłych? - zapytaliśmy eksperta, dr Anetę Górską-Kot, Ordynator Oddziału Pediatrii w Szpitalu Dziecięcym przy ul. Niekłańskiej w Warszawie.

Osoby żyjące z HIV mogą, a nawet powinny uprawiać sport. Zakażenie nie jest przeszkodą w dbaniu o siebie, dietę i ogólną sprawność fizyczną. Z myślą o osobach seropozytywnych Anna Kaczorowska, trener personalny z Pozytywnej Siły Fitnessu, przygotowała na lato 2015 specjalne plany treningowe.

Z myślą o osobach żyjących z HIV powstały specjalne zestawy ćwiczeń, w tym trening ogólnorozwojowy, ćwiczenia wzmacniające mięśnie tułowia i poprawiające postawę, trening angażujący jednocześnie maksymalną liczbę mięśni oraz zestaw wzmacniający mięśnie głębokie odpowiedzialne za koordynację i równowagę.

O osteoporozie potocznie mówi się, jako o „cichym złodzieju kości”, bądź określa się ją mówiąc „za mało kości w kości”. Wbrew pozorom te potoczne określenia nie są błędne i dość dobrze obrazują skutki tej choroby.

Osteoporoza jest rzeczywiście chorobą, która atakuje kości. Charakteryzuje się ona przede wszystkim ubytkiem masy kostnej – zmniejsza się masa minerałów zawarta w tkance kostnej. Poza tym dochodzi również do zmiany struktury kości – w efekcie staje się ona słabsza i bardziej podatna na uszkodzenia mechaniczne (złamania). Oczywiście, te zmiany są uwidocznione jedynie w trakcie odpowiednich badań diagnostycznych.

Depresje są najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym. Badania epidemiologiczne wskazują, że cierpi na nie około 10% ogólnej populacji, jednak aż dwukrotnie więcej kobiet niż mężczyzn.

Przyczyny tak istotnej różnicy nie są w pełni wyjaśnione – ważną rolę odgrywają tu czynniki hormonalne, genetyczne i psychospołeczne.