Tak dla Zdrowia logo

Lektura na zdrowie

Lektura na zdrowie

Polscy mężczyźni 45 plus – reaktywacja!

Druga młodość supermana_okładka„Najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny”... ten fragment znanego szlagieru nie wziął się znikąd – polskie panie słyną z piękności. A co z panami? Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) polscy mężczyźni 45+ spędzają wolny czas na kanapie, zamiast, jak ich europejscy rówieśnicy, na świeżym powietrzu, siłowni czy w klubie fitness. Jednak autorzy poradnika „Druga młodość Supermana” obiecują tchnąć w nich nowe życie.

Doktor medycyny Hubert Juźków oraz trener i olimpijczyk Wojciech Rosiński, bez ogródek wyliczają męskie wady: wystający brzuch, za wysoki cholesterol, nadciśnienie, problemy z sercem. Obraz, który nie napawa optymizmem. Obnażają też największych wrogów polskich mężczyzn, odpowiedzialnych za ten stan rzeczy. To nałogi, brak ruchu, złe odżywianie i siedzący tryb życia. W ich efekcie „piękni czterdziestopięcioletni plus” tracą nie tylko zdrowie i energię do życia, ale także dobre samopoczucie i poczucie własnej wartości. Na szczęście autorzy nie poprzestają na brutalnej diagnozie. Dają mężczyznom narzędzie, które może całkowicie odmienić ich życie – poradnik „Druga młodość Supermana”. To prywatny lekarz, trener i terapeuta w jednym.

 

Więcej…

 

Padaczka to więcej niż napady!

Europejski Dzień padaczki 2014„Padaczka to więcej niż napady” pod takim hasłem obchodzony jest tegoroczny Europejski Dzień Padaczki (European Epilepsy Day, EED), którego inicjatorami są Międzynarodowe Biuro ds. Padaczki (International Bureau for Epilepsy) i Międzynarodowa Liga Przeciwpadaczkowa (International League Against Epilepsy) – organizacje działające na rzecz poprawy jakości życia chorych na padaczkę. W tym roku EED przypada na dzień 10 lutego.

 

„Padaczka to więcej niż napady”, to także dyskryminacja, nierówność, wykluczenie społeczne, trudności w zatrudnieniu lub trudności z zatrudnieniem. Z tymi problemami chorych chcą walczyć organizatorzy Europejskiego Dnia Padaczki.

Więcej…

 

Twoje dziecko nie powie Ci, że ma autyzm...

Autyzm (2)W Fundacji SYNAPSIS powstaje pierwszy w Polsce program wykrywania autyzmu u niemowląt oraz wczesnego wspomagania ich rozwoju. Według amerykańskiego Centrum Zwalczania i Zapobiegania Chorobom (Centers for Desease Control and Prevention) autyzm wykrywany jest u jednego dziecka na 88. W Polsce mówi się o jednym przypadku na 300 osób. Rozbieżność statystyk wynika z różnic w dostępie do diagnozy, jej jakości, a także świadomości społeczeństwa w zakresie autyzmu.

Czy jest autyzm

Autyzm jest całościowym zaburzeniem rozwoju dziecka. Oznacza to, że u dotkniętych nim dzieci obserwuje się objawy nieprawidłowego funkcjonowania we wszystkich obszarach rozwoju. Pierwsze symptomy autyzmu pojawiają się bardzo wcześnie, często już u kilkunastomiesięcznych niemowląt, ale zawsze są widoczne przed ukończeniem przez dziecko 3 roku życia.  Choć autyzm można zdiagnozować już u bardzo małych dzieci, to często diagnozuje się go również u nastolatków, a nawet osób dorosłych. Nie leczony może prowadzić do bardzo głębokich zaburzeń funkcjonowania w późniejszym wieku. Warto pamiętać, że zaburzenia autystyczne mają bardzo zróżnicowany charakter, nie tworzą jednolitego obrazu co do symptomatologii i głębokości zaburzeń. Dlatego obecnie w literaturze światowej używa się określenia „spektrum zaburzeń autystycznych.

Więcej…

 

Kilka słów o dobrym wsparciu

Kilka słów o dobrym wsparciuW sytuacji, gdy człowiek dowiaduje się, że jest chory na nowotwór, życie zmienia się nie tylko jemu. Choroba bliskiej osoby sprawia, że zmienia się funkcjonowanie całej rodziny, a także najbliższych osób. Mówi się wręcz, że choruje cała rodzina. Różne osoby, w różny sposób reagują na informację o diagnozie. Jedni robią dobrą minę do złej gry, inni pocieszają, inni zamykają się w sobie, a jeszcze kolejni po prostu są obok – towarzyszą.

Niestety na żadnym etapie edukacji szkolnej nie jesteśmy uczeni tego, jak się skutecznie wspierać i jak dobrze komunikować się w sytuacjach trudnych. Najczęściej więc działamy intuicyjnie albo zachowujemy się po prostu tak jak uważamy, że należy się zachowywać. Nie dziwi więc, że zdarza się nam popełniać błędy i czujemy się po prostu zmęczeni pomaganiem.

Więcej…

 

CHŁONIAK – informacje i statystyki

Mam haka na raka_logoWe wtorek 4 lutego, w ramach Ogólnopolskiego Programu dla Młodzieży „Mam Haka na Raka" ponad 3 tysiące młodych Polaków zaangażuje się w działania na rzecz podnoszenia wiedzy o chłoniakach. W ramach obchodów Dnia Hakowicza będą organizować happeningi, koncerty, marsze oraz wydarzenia zachęcające do badań profilaktycznych.

Przypominamy najważniejsze informacje na temat chłoniaka, statystyki, metody leczenia oraz podstawowe zasady profilaktyki.

Więcej…

 
Podziel się na Facebooku

Wyszukaj artykuł