Dr n. med. Joanna Rosińska-Migda: Obalam mity na temat starzenia
Chcemy wyglądać młodo, ale jest to niemożliwe bez zmiany stylu życia. Na przykład bez eliminacji cukru z diety żadne najnowocześniejsze zabiegi medycyny estetycznej nie dadzą trwałych efektów.
EFEKTYWNOŚĆ PRACOWNIKÓW W NOWOCZESNYCH MIEJSCACH PRACY
Na efektywność pracownika ma wpływ wiele czynników. Między innymi miejsce, w którym pracuje. Coraz częściej biura są projektowane w zgodzie z najnowszymi światowymi tendencjami. Dobre samopoczucie i wydajność tych, którzy z nich korzystają to najsilniejszy w tej chwili trend wśród pracodawców. Przyjęte rozwiązania są oparte na holistycznym podejściu do indywidualnych oczekiwań i stylu pracy zatrudnionych osób. Ergonomiczne otoczenia maja obniżać poziom stresu i poprawiać samopoczucie, a tym samym sprawiać, by pracownik lepiej wykonywał swoje obowiązki. Jak wynika z raportu „PRACA, MOC, ENERGIA W POLSKICH FIRMACH”, tworzenie tego typu biur jest niezbędne do utrzymania konkurencyjności oraz wysokiej wydajności pracowników.
SQUID – nowa aplikacja dla ciekawych świata
SQUID to nowa aplikacja mobilna na IOS i Android, która umożliwia dostęp do wiadomości i newsów z różnych źródeł. Dzięki niej można w jednym miejscu przeczytać o tym, co się dzieje w konkretnych, spersonalizowanych dziedzinach.
Suszarka, papierowe serwetki czy tradycyjny ręcznik – czym najlepiej wysuszyć ręce?
Wszyscy wiemy, jak ważne jest mycie rąk. Mniejszą uwagę zwracamy na to, jak je suszyć, a jest to czynność nie mniej ważna. Na wilgotnej powierzchni bakterie rozmnażają się szybciej. Jeśli więc dobrze nie wysuszymy rąk, nawet dokładne ich umycie straci na znaczeniu.
Wpływ witaminy D na sen i odczuwanie bólu
Rola witaminy D w metabolizmie kostnym jest dobrze znana, wiadomo też, że zapobiega nowotworom, chorobom krążenia, cukrzycy i wzmacnia system odpornościowy. Do tych i innych korzyści płynących w prawidłowego poziomu Witaminy D w naszym organizmie można dodać kolejne: ma istotne znaczenie w procesie snu oraz odczuwaniu bólu.
PIĘKNO DLA ZDROWIA CZ.I. - PIELĘGNACJA SKÓRY LATEM czyli jak pielęgnować skórę, by czerpać z lata wyłącznie korzyści
Każda kobieta chce być piękna. To fakt, nie uwierzę nikomu, kto twierdzi inaczej. Mogę się jedynie zgodzić, że pewne kobiety chcą tego bardziej, a inne po prostu nie mają czasu. Tak dla zdrowia® i Mary Kay® zapraszają na cykl PIĘKNO DLA ZDROWIA promujący prawidłową pielęgnację skóry w trosce o jej zdrowie i piękny wygląd. Na początek o tym, jak dbać o skórę latem. To czas, gdy łatwiej to piękno z nas wydobyć: lekko opalona skóra wygląda zdrowiej, słoneczna witamina D poprawia samopoczucie i ogólną kondycję organizmu. Jeśli dodamy do tego udany urlop i większą ilość czasu na ruch oraz sen, wakacje okazują się istnym błogosławieństwem dla urody. Uważajmy jednak, by letnie piękno nie okazało się krótkotrwałe, a nawet złudne. Beata Wawrzos, Personalny Doradca Kosmetyczny, współpracująca z marką Mary Kay podpowiada, w jaki sposób zadbać o swoją skórę, by była piękna niezależnie od sezonu.
POLAND BUSINESS RUN DLA BOHATERÓW
Poland Business Run to największy charytatywny bieg biznesowy, który od sześciu lat pomaga spełniać marzenia osób po amputacjach. To nie tylko wsparcie dla osób z niepełnosprawnością, ale również promocja aktywnego stylu życia i integracja społeczności lokalnej z biznesem.
|