Rusza kolejna toruńska kampania „Kwiecień Toruński Miesiąc Walki z Rakiem”, która ma  zachęcić mieszkańców Torunia do działań związanych z profilaktyką nowotworową. Istotą zachowania zdrowia  jest zapobieganie poważniejszym konsekwencjom choroby poprzez jej wczesne wykrycie i leczenie.

Celem profilaktyki jest podjęcie szybkich i skutecznych działań przywracających zdrowie, ma ona również na celu zahamowanie postępu lub powikłań już istniejącej choroby. Dzięki temu prowadzi do ograniczenia niesprawności i inwalidztwa. Istotnym elementem działań profilaktycznych  jest także zapobieganie powstawaniu niekorzystnych wzorów zachowań społecznych, które przyczyniają się do podwyższania ryzyka choroby, należą do nich: nałogi, nieprawidłowa dieta, otyłość czy brak aktywności fizycznej.

Wychodząc naprzeciw potrzebom mieszkańców toruńskie placówki aktywnie włączyły się w kwietniową kampanię oferując wachlarz nieodpłatnych badań profilaktycznych, zajęcia Nordic Walking, analizę składu ciała. Panie, które przeszły mastektomię czy chemioterapię mają okazję do skorzystania z bezpłatnych porad  jak dbać o skórę biustu i dekoltu. Wszystkie panie zapraszamy do udziału w spotkaniu z brafitterką, która przedstawi skutki noszenia nieprawidłowo dobranej bielizny, wyposaży panie w wiedzę jak wybierać bieliznę, która nie zagraża zdrowiu.

Oferta działań profilaktycznych: http://www.takdlazdrowia.pl/images/stories/akt/ofkw.doc

Spokojna muzyka, wygodna pozycja, ćwiczenia relaksacyjne – wakacje? Salon Spa? Rozejrzyj się wokół – nadal jesteś w biurze! A jednak coś może się zmienić – wystarczy zadbać o siebie i swoje miejsce pracy.

Badania Fit for Work dowodzą, że 100 mln Europejczyków cierpi na choroby układu mięśniowo-szkieletowego, które utrudniają im lub uniemożliwiają wypełnianie codziennych obowiązków. Leczenie tych zaburzeń pociąga za sobą koszty około 12 miliardów euro rocznie!

Co ciekawe, sami możemy wykonać  większość zabiegów, by temu zapobiec. Prawidłowo skonstruowane miejsce pracy to banalne sformułowanie, o którym nie trzeba już nikomu przypominać.  Każde dobre biuro jest urządzone w zgodzie z podstawowymi zasadami zdrowia i ergonomii. Czy można zrobić coś jeszcze? Wystarczy kilka prostych kroków, by miejsce pracy stało się prawdziwą strefą przyjemności. Nie wierzysz? Jest tylko jeden sposób, by się o tym przekonać.
Przede wszystkim – muzyka. Wystarczy relaksujący, spokojny rytm, by odciąć się od biurowych hałasów i przynajmniej wyobrazić sobie, że otaczają nas nie wysokie szafy, ale piękne drzewa. W sieci dostępnych jest mnóstwo bezpłatnych muzycznych kanałów, na których wybierzemy odpowiednie dźwięki – od łagodnego jazzu do śpiewy wielorybów, który ma prawdziwie kojące właściwości.

Centrum Informacyjne Rządu przedstawiło najnowsze szokujące dane dotyczące wirusa HIV. Jak wynika z przedstawionego raportu dotyka on coraz młodsze osoby. Aż 40%  żyjących z HIV to osoby między 15 a 24 rokiem życia. Natomiast w Polsce 7% zakażeń to ludzie, którzy nie ukończyli 20 lat. Do końca 2010 roku w naszym kraju zarejestrowano 13,9 tys. zakażonych ogółem, z czego 2,44 tys. to osoby chore na AIDS. Dla porównania na świecie żyje około 33,3 mln osób zakażonych HIV. Wzrost zakażeń i zwiększoną umieralność odnotowuje się obecnie w Europie Wschodniej,  na terenie Rosji i Ukrainy.

Ruszyła kolejna edycja toruńskiej kampanii „Kwiecień Toruński Miesiąc Walki z Rakiem”, której celem jest zachęcenie mieszkańców Torunia do wykonywania badań w kierunku chorób nowotworowych. Jest to dobra okazja do skorzystania z bezpłatnych badań profilaktycznych. Poza możliwością wykonania badań, chętni będą mieli również szanse wziąć udział w zajęciach Nordic Walking i dokonać analizy składu ciała. W ramach prowadzonej kampanii organizowane jest również spotkanie młodzieży z szefową „Kwiatu Kobiecości”, czyli Ogólnopolskiej Organizacji na Rzecz Walki z Rakiem Szyjki Macicy - Idą Karpińską. Więcej informacji na stronie www.torun.pl

Hiszpańscy naukowcy opracowali system, którego celem jest zapobieganie kradzieżom i zamianom noworodków na oddziałach położniczych. Urządzenie za pomocą skanera rejestruje i analizuje odciski palców matki i niemowlęcia oraz określa w której części szpitala znajduje się dziecko, matka jak również lekarz prowadzący. Aby system był skuteczny trzeba niezwłocznie po porodzie pobrać odciski palców matki i dziecka. Pozostałe dane zbierane są dzięki wykorzystaniu systemu radiowemu. W momencie kontaktu dziecka z osobą nieupoważnioną zostaje uruchomiony system alarmowy, który w konsekwencji może zablokować drzwi konkretnego oddziału lub nawet windy w całym szpitalu. Prace nad specjalnym systemem kontroli noworodków wynikają z faktu, iż coraz więcej dzieci ulega zamianie, a nawet kradzieży już w szpitalach. Zjawisko takie jest obecne nawet w krajach wysokorozwiniętych.

Narodowy Fundusz Zdrowia opublikował wstępną informację o wielkości kwoty refundacji wraz z procentowym wykonaniem całkowitego budżetu na refundację w okresie styczeń - grudzień 2011 r. Wstępne dane mówią o kwocie 10,9 mld zł, jako kosztach refundacji leków poniesione przez Narodowy Fundusz Zdrowia w 2011 r., w tym leczenie szpitalne - 2 mld zł. oraz koszty refundacji, o której mowa w art. 36 ust. 4 i 5, art. 37 ust. 2 i art. 38 ust. 6 ustawy o świadczeniach - 8,8 mld zł. Więcej informacji na stronie www.nfz.pl

Jak wynika z raportu opublikowanego przez "Science Translational Medicine" blisko połowy nowotworów można byłoby uniknąć stosując się do podstawowych zasad zdrowego stylu życia. Zdaniem naukowców głównym winowajcą jest tytoń, który ma wpływ na ponad 30% wszystkich nowotworów w Stanach Zjednoczonych. Kolejny problem to otyłość i nadwaga, które bezpośrednio przekładają się na raka jelita grubego. Ponadto nadmierne wystawianie się na promienie słoneczne powoduje czerniaka, czyli najbardziej złośliwego raka skóry. Jednak zdaniem specjalistów niewiele osób bierze sobie do serca zalecenia lekarzy. O swoim zdrowiu zaczynamy myśleć dopiero, gdy dotknie nas choroba. Z tego też względu współczesna onkologia skupia się w głównej mierze na leczeniu nowotworów, a nie profilaktyce.

Ząbkowanie to kolejny ważny etap w rozwoju naszego malucha. Często pierwsze mleczaki pojawiają się około 5 lub 6 miesiąca życia, ale zdarza się, że cały proces rozpoczyna się w 3 miesiącu, albo nawet po ukończeniu pierwszego roku.

Przedstawiamy najczęściej występującą kolejność pojawiania się ząbków.

• 5/6 miesiąc – Zaczynają wychodzić pierwsze ząbki! To czas dolnych jedynek.
• 7 miesiąc – Żeby było symetrycznie wychodzą górne jedynki.
• 8 – 12 miesiąc – Możemy odetchnąć - wychodzą dwójki. Dziecko nie powinno już odczuwać bólu.
• 1 rok – Nasz maluch może pochwalić się już 4 mleczakami u góry i 4 na dole.
• 1,5 roku – Uwaga, wraca ból! Wszystko przez zęby trzonowe.
• 13 – 19 miesiąc – Czas na trójki.
• 3 rok – Ostatnie zęby powinny już się pojawić.

Niektóre dzieci przechodzą ten okres bezboleśnie, inne są przez to marudne i bardziej płaczliwe. Pamiętajmy, że należy zgłosić się do lekarza, kiedy nasz maluch ma biegunkę, wymioty lub bardzo wysoką gorączkę, chwyta lub ciągnie się za ucho, co świadczyć może o promieniowaniu bólu i stanie zapalnym ucha.

2 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Walki z Autyzmem. Jako symbol solidarności z chorymi wybrano kolor niebieski. Najważniejsze miejsca w naszym kraju, takie jak np. Pałac Kultury i Nauki, Giełda Papierów Wartościowych, zamek w Lublinie czy katowicki Spodek, zaświecą się właśnie w tym kolorze. Jest to dobra okazja do przypomnienia Polakom czym dokładnie jest autyzm. Chore dzieci często oceniane są jako niewychowane, niegrzeczne lub aroganckie, co wynika z braku podstawowej wiedzy o tej chorobie. W Polsce autyzm wykrywany jest u jednego dziecka na około 300 i jak alarmują lekarze liczba ciągle wzrasta. Warto przypomnieć, iż osoby z autyzmem cechuje głównie problem w postrzeganiu świata, problem z mówieniem i pojmowaniem relacji społecznych wynikający głównie w odmiennym odbiorze wrażeń zmysłowych.