Ten niewielki gruczoł jest odpowiedzialny za produkcję istotnych dla naszego organizmu hormonów. Tarczyca odpowiada za generowanie hormonów kontrolujących ciepłotę ciała i przemianę materii. Wpływa ponadto na funkcjonowanie układu nerwowego, pokarmowego i rozrodczego. Gruczoł ten często przysparza wielu problemów szczególnie kobietom. Najbardziej znane kłopoty to niedoczynność i nadczynność tarczycy. Z nadczynnością mamy do czynienia, kiedy tarczyca produkuje za dużo hormonów. Objawy, które powinny nas zaniepokoić to ogólne, złe samopoczucie, nerwowość, bezsenność, dreszcze, zwiększona potliwość, nietolerancja ciepła, szybkie męczenie się, trudności w oddychaniu, kołatanie serca, utrata masy ciała. Poza leczeniem farmakologicznym pomoże nam  jedzenie większej ilości białka zwierzęcego, w postaci chudego mięsa, wędlin, nabiału i ryby. Należy unikać intensywnego wysiłku fizycznego, by nie obciążać serca. Spacery to najlepsze rozwiązanie dla osób z nadczynnością tarczycy. Z niedoczynnością tarczycy mamy do czynienia, gdy tarczyca pracuje za wolno i produkuje zbyt mało hormonów. Główne symptomy to  tycie, zmęczenie, sucha skóra i podwyższony poziom cholesterolu. Poza przyjmowaniem leków należy zadbać o to, by dieta chorego była bogata w ryby morskie i owoce morza. Aby uzupełnić niedobory jodu należy jeść śledzie, makrele, łososi. W tym wypadku aktywność fizyczna zalecana jest pod każdą postacią: spacer, basen, jazda na rowerze.

Już we wrześniu ma zacząć obowiązywać Centralny Wykaz Ubezpieczonych, który umożliwi lekarzom identyfikację pacjentów. Aby program ten działał sprawnie musi zawierać aktualne informacje o osobach ubezpieczonych w Narodowym Funduszu Zdrowia. Jednak jak się okazuje w tym momencie pojawiają się błędy. Ubezpieczonych w NFZ jest 37,2 mln osób, ale w bazie funduszu – ponad 42 mln, czyli więcej niż obywateli kraju. W bazie są bowiem osoby, które np. nie płaciły składki od ponad 10 lat, albo od kilku lat nie żyją. Problem z wiarygodnością danych w CWU wiąże się również z faktem, iż pracodawcy nie zgłaszają pracowników do ubezpieczenia zdrowotnego, jak również nie wyrejestrowują ich po ustaniu stosunku pracy. Zapobiec temu mają kary finansowe, które przewiduje projekt ustawy przygotowywany przez ministerstwo zdrowia. Kolejnym pomysłem na usprawnienie systemu opieki zdrowotnej jest wprowadzenie karty ubezpieczenia zdrowotnego. Byłaby nie tylko dowodem ubezpieczenia, ale również rejestratorem usług medycznych. Mogłaby być także nośnikiem danych o świadczeniach zrealizowanych dla pacjenta, wykonanych badaniach, czy odbytej hospitalizacji.

Dopadło nas paskudne przeziębienie lub przewlekły i uporczywy ból. Wchodzimy do apteki i patrzymy na całą rzekę preparatów, które mają nam szybko pomóc.  W końcu mamy na dłoni parę tabletek, które wkładamy do ust i popijamy wodą bez świadomości, że są to często produkty o podobnym działaniu.

Zanim sięgniemy po jakikolwiek lek z grupy NLPZ (najbardziej popularne to ibuprofen i aspiryna - kwas acetylosalicylowy) musimy wiedzieć czy nie chorujemy na wrzody żołądka lub dwunastnicy, bo są one przeciwwskazaniem do stosowania tych substancji.  Kobiety posiadające spiralę wewnątrzmaciczną powinny unikać przyjmowania leków z grupy NLPZ, gdyż osłabiają one działanie wkładki. Osoby chorujące na astmę powinny przyjmować przeciwbólowo paracetamol. Połączenia ze sobą ibuprofenu oraz aspiryny zmniejsza skuteczność aspiryny, jako leku rozrzedzającego krew i zapobiegającego tworzeniu się zakrzepów, a tym samym zawałom serca i udarom mózgu. Aspiryna zmniejsza efekt przeciwzapalny ibuprofenu i w większym stopniu nasila ryzyko krwawienia z przewodu pokarmowego.

Krwawienia z przewodu pokarmowego po przyjmowaniu ibuprofenu lub kwasu acetylosalicylowego mogą pojawić się również przy przyjmowaniu tych leków razem z zydowudyną (leki anty HIV) oraz w połączeniu z heparyną czy tiklopidyną (lek przeciwpłytkowy). Podawaniu ibuprofenu wraz z kortykosteroidowymi lekami może doprowadzić do nawrotu choroby wrzodowej oraz dolegliwości ogólnych ze strony układu pokarmowego.

Szczególną ostrożność należy zastosować, jeżeli przyjmujemy sole litu czy metotreksat, gdyż wszystkie leki z grupy NLPZ powodują wzrost toksyczności tych preparatów poprzez opóźnienie ich wydalania organizmu.  Ibuprofen zmniejsza działanie leków moczopędnych np.: furosemidu i skuteczność leków obniżających ciśnienie krwi, dlatego dla sercowców i osób z nadciśnieniem poleca się zamiast ibuprfoenu spożywanie kwasu acetylosalicylowego, które w ich przypadku będzie jeszcze miało efekt rozrzedzający krew. 

W przypadku wrzodów żołądka lub nadkwasoty, kiedy przyjmujemy leki zobojętniające kwas żołądkowy zawierające wodorotlenek glinu, ibuprofen zastąpmy paracetamolem, gdyż wodorotlenek glinu zaburza wchłanianie ibuprofenu więc lek i tak może nie zadziałać. Podobnie działa, cholestyramina (lek na obniżenie cholesterolu). Natomiast leki zawierające wodorotlenek magnezu mogą przyspieszyć i zwiększyć wchłanianie ibuprofenu.

Zanim, więc łykniemy tabletkę na ból czy gorączkę zastanówmy się czy wybraliśmy dobrze, a jeżeli nie jesteśmy pewni zapytajmy lekarza lub farmaceutę, na pewno pomogą nam specjalistyczną wiedzą. Lepiej zapobiegać niż później leczyć skutki naszej niewiedzy.

Patrycja Jenny, magister farmacji

Od 1 marca br. będzie obowiązywać nowa lista leków refundowanych. Nie są znane jeszcze zmiany jakie zamierza wprowadzić ministerstwo zdrowia, ale wiemy, że z nadzieją czekają na nią chorzy m.in. na nowotwory, którzy muszą dopłacać do leków nawet 600 zł., mimo, że są one już na liście. Pacjenci zmuszeni są również do dopłacania do leków przeciwbólowych i przeciwwymiotnych, co często kończy się niewykupieniem, a chorym często przedstawia się zamienniki. Jednak jak alarmują onkolodzy, są one przez część pacjentów źle tolerowane. Wiceminister zdrowia, Andrzej Włodarczyk zapewnia, iż cały czas trwają negocjacje z firmami farmaceutycznymi odnośnie obniżenia cen. Nowa lista ma zostać upubliczniona co najmniej na tydzień przed 1 marca, ale nie przewiduje się w związku z tym żadnych konsultacji społecznych. Lista zostanie wydana w formie obwieszczenia, czyli decyzji administracyjnej ministra zdrowia.

Lekarze alarmują, iż pomiar ciśnienia powinien odbywać się na obu rękach. Dysproporcje między wynikiem na prawej i lewej kończynie mogą bowiem świadczyć o ryzyku chorób układu krążenia.  Różnica wynosząca 10 mmHg może świadczyć o chorobie tętnic obwodowych, a różnica o 15 mmHg może być symptomem zwiększonego ryzyka chorób naczyń mózgowych. Według Światowej Organizacji Zdrowia podaje, iż prawidłowe ciśnienie powinno utrzymywać się pomiędzy 120 na 80 a 135 na 85 mm HG. Pomiar powinno wykonywać się przynajmniej dwa razy w roku. Badanie może być wykonywane w gabinecie lekarskim, jak również w domu pacjenta. Przed badaniem nie należy pić kawy, nie wolno palić papierosów, spieszyć się. Aby badanie było miarodajne należy się zrelaksować i chwilę odpocząć.

Przypominamy, iż od 21 kwietnia 2012 r. będą obowiązywały nowe druki zwolnień i inne wzory zaświadczeń. Mimo tej zmiany lekarze będą mogli wypisywać zwolnienia na starych formularzach aż do momentu wyczerpania zapasów, ale nie dłużej niż do końca 2012 roku. Pamiętajmy jednak, że mimo, iż zmieniają się formularze zaświadczeń lekarskich, to nie zmieniają się zasady ich wstawiania. Przede wszystkim zaświadczenie wydawane jest z dwoma kopiami. Oryginał lekarz w ciągu tygodnia przekazuje do ZUSu. Jedną kopię otrzymuje chory, który przedkłada ją pracodawcy, druga jest przechowywana przez lekarza przez trzy lata.

Słodycze, ciastka, batoniki, czekolada. To właśnie tam kryją się ogromne pokłady cukru. Twierdzimy, że dodaje energii, poprawia humor, ale jak się okazuje bardziej szkodzi niż pomaga. Zdaniem amerykańskich naukowców w społeczeństwie panuje mylne przekonanie, iż cukier to jedynie kalorie. Jak się okazuje nie mamy świadomości jego szkodliwego wpływu na nasz organizm. Przede wszystkim jest sprawcą globalnej epidemii otyłości, jest jednym z głównych sprawców cukrzycy, schorzeń układu krążenia i może przyczyniać się do rozwoju nowotworu. Poza tym podnosi ciśnienie krwi i szkodzi wątrobie. Diabetycy radzą zrezygnować ze słodzenia kawy i herbaty oraz całkowicie wyeliminować z naszej diety batony, słodkie soki i napoje gazowane. Te produkty najlepiej zastąpić owocami, warzywami, nabiałem, rybami i orzechami. Regularne spożywanie tych produktów pozwoli nam powstrzymać się przed sięganiem po słodkości.

Są jeszcze wolne miejsca na bezpłatne badania USG dla dzieci w wieku od 9 miesięcy do 6 lat. Badania odbędą się 3 i 4 lutego w Toruniu. Na Rynku Nowomiejskim stanie specjalny ambulans. Wszystko odbędzie się w ramach kampanii „NIE nowotworom u dzieci”. Aby zapisać dziecko na badanie należy zadzwonić  pod numer telefonu 661 107 876, od poniedziałku do piątku  w godzinach10.00 – 16.00. Akcja odbywa się pod patronatem naukowym Polskiego Towarzystwa Onkologii i Hematologii Dziecięcej oraz Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego.

Zdaniem specjalistów obecnie występuje największy ubytek populacji po II wojnie światowej w Polsce. Według szacunków już w 2030 roku będziemy jednym z najstarszych społeczeństw Unii Europejskiej. Informacja ta może wydawać się dość zaskakująca, kiedy porównamy ją z faktem, iż światowy licznik ludności nieustannie rośnie. Jak się okazuje nasz licznik już niedługo może zacząć się cofać. Za niespełna 20 lat może być nas mniej nawet o 2 miliony. Główny Urząd Statystyczny podaje, iż w ubiegłym roku w naszym kraju urodziło się 391 tysięcy dzieci, a to o ponad 20 tysięcy mniej niż rok wcześniej. Sytuacja ta pogarsza się z roku na rok. Już w 2060 roku 1/3 osób w naszym kraju będzie miała powyżej 60 lat.