Serdecznie zapraszamy Państwa do wzięcia  udziału w konkursie dla seniorów Praca sprzed lat. https://www.aplikuj.pl/konkurs-praca-sprzed-lat

Celem projektu jest ukazanie zmian w rzeczywistości zawodowej Polaków na przestrzeni lat i przypomnienie różnych zawodów, które dziś są rzadkie lub nie istnieją. Dzięki Waszej pomocy młodzi ludzie dowiedzą się od jakie zawody odeszły, jakie kiedyś były popularne, a jakie może w przyszłości powrócą. Wysyłajcie proszę fotografie ze swojej dawnej, często pierwszej pracy, które pokażemy na naszej stronie, w publikacji pokonkursowej. Projekt w całości prowadzony jest online.

To już kolejna edycja konkursu, który cieszył się sporym zainteresowaniem wśród seniorów z innych województw. Również placówki kulturalne aktywnie zachęcały uczestników do wzięcia w nim udziału. Galerie pokonkursowe można podziwiać np. pod adresem: https://www.aplikuj.pl/konkurs-polacy-w-dawnej-pracy-galeria lub

https://www.aplikuj.pl/konkurs-wspomnienia-galeria

Nie może Was zabraknąć!

UWAGA! „PRACA SPRZED LAT” to MAGICZNY KONKURS DLA OSÓB 50+

Sprzęty biurowe jak i maszyny w zakładach pracy uległy diametralnej zmianie na przestrzeni lat. Portal pracy Aplikuj.pl zorganizował konkurs dla osób, które w zakamarkach mieszkania posiadają fotografie, które pokazują ich życie zawodowe w młodych latach. Masz ukończone 50 lat, mieszkasz w województwie warmińsko-mazurskim lub kujawsko-pomorskim, a na dodatek chcesz podzielić się swoimi wspomnieniami? Nie zwlekaj i już dziś wypełnij internetowy formularz zgłoszeniowy https://www.aplikuj.pl/konkurs-praca-sprzed-lat-zgloszenie za pomocą, którego zdjęcia trafią do naszej redakcji. Zdjęcia przyjmujemy do 28 czerwca 2022 roku.  Konkurs przeprowadzany jest online co gwarantuje Wasze pełne bezpieczeństwo. Do wygrania atrakcyjne nagrody: kursy komputerowe (strefakursow.pl), telefony komórkowe, książki i wiele gadżetów.  Dowiedz się więcej z regulaminu:

https://www.aplikuj.pl/konkurs-praca-sprzed-lat

Każdy z nas stara się dbać o swoje zdrowie. Ruszamy się, dbamy o zdrową dietę,  robimy wszystko to, aby cieszyć się nim jak najdłużej.  Jednak często jest tak, że zapominamy iż nasze oczy również do prawidłowego funkcjonowania potrzebują  zróżnicowanej diety bogatej w  witaminy.

Nasza Fundacja “Tak dla zdrowia” od lat stara się aby wiek starszy nie kojarzył się tylko ze starością i chorobami. Chcemy zmienić myślenie ludzi o tym co przed nami, czyli o przyszłości. Bo w czasach tak dużej niepewności, pandemii, chorób, każdy z nas chciałby dożyć 100 lat i mieć przed sobą jak najwięcej czasu, a nie tylko lat, dlatego mówimy przewrotnie „tak przyszłości, nie starości”

Jednym z pierwszych wspomnień większości małych dzieci jest wspólne czytanie bajek. To podczas tej czynności między rodzicami a dziećmi tworzy się wyjątkowa więź. Dziecko i rodzice są blisko siebie, dotykają się, razem bawią i śmieją. Opiekunowie są w 100 % skupieni  na małym czytelniku, to daje maluchowi poczucie, że jest ważny i kochany. Że w tym momencie cały mały jego świat jest skupiony na nim. Ten codzienny czas czytania daje poczucie wzajemnej bliskości, akceptacji, wspólnego zainteresowania. To taki intymny wspólny czas, gdy wyobraźnia wspólnie pozwala opowiadać “bajki” lub też dzielenie się dziecka z opiekunem małymi sekretami. A to, żeby dziecko czuło, że jego problemy i radości są ważne jest potrzebne.

Piramida żywienia to ilustracja ukazującą najważniejsze zasady jadłospisu. Piramida ta zawiera żywność i aktywność, która jest potrzebna do zdrowego stylu życia, gdy piramida jest wyżej tym ilość spożywania powinna być mniejsza od szczebla niższego.

HCV to śmiertelny wirus, który „zabija po cichu”. Prowadzi on do wirusowego zapalenia wątroby, a w konsekwencji do jej uszkodzenia i rozwoju raka. Według danych PZH w 2020 roku w Polsce wykryto tylko 942 przypadki osób z WZW C, natomiast rok wcześniej było ich 33272. Ważne jest wczesne wykrycie tego wirusa dlatego w  całym kraju rusza program darmowych badań w kierunku HCV, z którego może skorzystać każdy.

Rok 2020 przyniósł ze sobą nowe wyzwania. Dla seniorów równie. Nawet ci, co do tej pory byli niechętni nowinkom technologicznym przekonali się do internetu i często korzystają z jego pomocy nie tylko wyszukując potrzebne informację ale często kontaktując się ze znajomymi, korzystając z aplikacji ułatwiających życie i czy po prostu bawiąc się i rozwijając swoje zainteresowania.

Narkotyki, dopalacze, czy nawet papierosy są bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia. Sieją stopniowe spustoszenie w organizmie, zwiększają ryzyko zachorowania na nieuleczalne choroby i często prowadzą do przedwczesnej śmierci. Tę wiedzę powinien posiadać każdy z nas. Jednak jak wygląda zdanie na temat osób starszych w porównaniu do młodego pokolenia?

Dostarczanie wody do organizmu człowieka jest bardzo ważnym czynnikiem. Nasz organizm składa się aż 75% z wody.  Częstym skutkiem jej braku jest odwodnienie. Ten proces często występuję u osób starszych. Szacuję się, że kobiety w podeszłym wieku powinny spożywać 2litry wody dziennie, zaś mężczyźni 2,5l. Jak wiemy spożywanie dużej ilości wody mineralnej wpływa korzystnie na nasze życie. Więc jakie korzyści można czerpać z pitnej wody? Dobrze wpływa na kondycje skóry oraz paznokci (wstrzymuje proces szybkiego starzenia się) pozwala uwolnić organizm z toksyn, niweluje oznaki zmęczenia (zmniejsza przyczyny bólu głowy), poprawia jakość snu, koncentracje oraz wzmacnia nasze samopoczucie każdego dnia.