Lato w pełni – wielu z nas czekają jeszcze wakacyjne wycieczki lub dalekie podróże. Okulary przeciwsłoneczne stanowią nieodłączny element wyposażenia wakacyjnej walizki. Jeśli nie planujemy wyjazdu, to nawet wychodząc na ulicę w słoneczny dzień pamiętajmy o okularach przeciwsłonecznych. Obecnie okulary stały się modnym dodatkiem, elementem naszego stroju, uzupełnieniem codziennej stylizacji. Niestety często zapominamy o tym, że okulary przeciwsłoneczne to przede wszystkim  ochrona dla naszych oczu.

Jeśli Twoje dziecko ma problemy z zasypianiem, jedzeniem i wahaniami nastroju, być może po prostu brakuje mu bezcennej dawki aktywności fizycznej. O tym, jak sprawić, by ruch stał się zdrowym nawykiem Twoich maluchów, opowiada Daria Kabała-Malarz, znana dziennikarka sportowa, żona piłkarza Legii Warszawa Arkadiusza Malarza i mama dwóch niezwykle aktywnych 5-letnich bliźniaków, Bruna i Iwa.

· Polacy w ramach ubezpieczenia zdrowotnego nie chodzą już tylko do specjalistów, ale coraz częściej umawiają się także do internisty.

· Eksperci rynku ubezpieczeń zdrowotnych zauważają, że pacjenci rezygnują z NFZ na rzecz usług oferowanych w ramach polisy.

· Ubezpieczeni chcą zazwyczaj obejmować prywatną ochroną medyczną całą swoją rodzinę.

Czy słyszeliście o obręczach Wenus? Bynajmniej nie jest to „drogocenna starożytna biżuteria”, a poziome zmarszczki na szyi, które zdradzają nasz wiek. Kobiety poddają się przeróżnym zabiegom medycyny estetycznej by zachować jej młodzieńczy wygląd. Jednak odnowa tej okolicy jest wyjątkowo trudna.

Lato daje nam możliwość uprawiania jednego  
z najzdrowszych i najprzyjemniejszych sportów i to w okolicznościach tętniącej życiem natury. Podczas pływania nasze ciało rozwija się harmonijnie – pracuje niemal każdy mięsień. Sport ten pomaga wzmocnić kondycję, ale też wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu nerwowego. Dodatkowo, pływanie na świeżym powietrzu poprawia krążenie krwi oraz przyśpiesza metabolizm.

Zwane plamami wątrobowymi, pojawiają się najczęściej na grzbiecie dłoni. Nie są efektem starzenia się skóry, lecz głównie brakiem odpowiedniej ochrony przed słońcem

Po wycieczce rowerowej, przebieżce, meczu (zwłaszcza tym wygranym)… dla niektórych aktywność sportowa często kończy się małym piwkiem. Albo dwoma. Albo trzema. W większym lub mniejszym gronie, złocisty napój staje się niejako zasłużoną nagrodą za wykonany wysiłek. Niestety, alkohol po wysiłku fizycznym wcale nie jest dobrym pomysłem.