Smog to temat, którego w obecnych czasach nie da się uniknąć. Powietrze w polskich miastach traci na jakości, wielu z nas skarży się m.in. na problemy z oddychaniem. Coraz częściej więc możemy się natknąć na osoby w maskach antysmogowych. Czy ma to sens i jakie parametry powinniśmy brać pod uwagę przy wyborze maski?

Warto pamiętać, że w kontrowersyjnych konopiach, oprócz psychoaktywnego kannabinoidu THC, znajduje się także legalny CBD. Składnik ten jest bezpieczny i nie posiada właściwości psychoaktywnych. Zawierający go olejek, łagodzi objawy padaczki, stwardnienia rozsianego, depresji, dolegliwości bólowych, nudności czy wymiotów.

Pojawienie się zaćmy łatwo zlekceważyć, gdyż zazwyczaj rozwija się powoli i bezboleśnie. Niestety, nieleczona niesie ryzyko znacznego pogorszenia wzroku. Na szczęście istnieją już zaawansowane technologicznie metody, które pozwalają usunąć tę chorobę szybko i skutecznie.

Styczeń to miesiąc, w którym wyznaczamy sobie noworoczne postanowienia i zaczynamy je spełniać. Większość z nich ma związek z byciem w dobrej formie czy na diecie. Dobre nawyki żywieniowe to więcej niż połowa sukcesu, jeśli naszym celem jest zmiana sposobu odżywiania na zdrowszy. Zwłaszcza, gdy ma ona dotyczyć całej rodziny.

Przez ostatnich kilkanaście lat znacząco zmieniło się postrzeganie raka piersi. Kampanie edukacyjne i badania profilaktyczne wpłynęły na zwiększenie świadomości kobiet i wcześniejsze wykrywanie tego nowotworu, a dzięki postępowi medycyny leczenie jest coraz lepsze i znacznie poprawiają się rokowania. Dotyczy to głównie wczesnego stadium nowotworu. Nieco inaczej wygląda to w przypadku zaawansowanego raka piersi, dlatego sytuacja pacjentek chorych
na zaawansowanego raka piersi powinna być rozpatrywana osobno. Wymaga ona zmian i poprawy na poziomie systemowym – między innymi w dostępie do nowoczesnych terapii dla pacjentek z horomonozależnym HER2 ujemnym typem nowotworu, jak i w dostępie do psychoonkologa, rehabilitacji, świadczeń społecznych. Między innymi te zagadnienie pojawiają się w raporcie „Zalecenia dla polityki państwa w zakresie zaawansowanego raka piersi”, który powstał na zlecenie Fundacji „Żyjmy Zdrowo”, a  zrealizowany został przez Instytut Ochrony Zdrowia. Raport został zaprezentowany na debacie z udziałem ekspertów.