Zdrowy i aktywny styl życia dziecka kształtujemy przede wszystkim własnym przykładem.

Wywiad z Panią Beatą, Mamą Kubusia (26 mies.)

Być mamą Aktywnego Malucha, to znaczy dać dziecku szansę na rozwój, kształtowanie nie tylko zdrowia fizycznego, ale i higieny psychicznej (wytrzymałości, obowiązkowości, chęci do wysiłku). Obowiązkiem rodzica jest więc pokazywanie dziecku na swoim przykładzie, w jaki sposób aktywnie żyć.

Po ferworze mistrzowskich rozgrywek w piłce siatkowej, wracamy do naszego cyklu wywiadów z aktywnymi rodzicami aktywnych maluchów. Publikujemy wywiad z mamą Julii Małek, jednej z bohaterek naszego wakacyjnego plebiscytu.

I jeszcze tylko jedna mała uwaga odnośnie Piotra Gruszki. Karierę siatkarską rozpoczął w wieku 6 lat! Nasze maluchy są naprawdę na dobrej drodze do sportowego sukcesu. Szczególnie, gdy mają do tego takie wsparcie ze strony rodziców, jak Julka. Zapraszam do pouczającej lektury.

Zamieszczamy kolejny, ostatni już wywiad z cyklu Być Aktywnym Rodzicem Aktywnego Malucha.

Nasze mailowe rozmowy z Państwem okazały się bardzo pouczające. Być może pewnego dnia uda nam się opublikować zamieszczone na portalu wypowiedzi w formie Poradnika dla Aktywnych Rodziców. Myślę, że byłaby to niezwykle cenna pozycja w domowej bibliotece aktualnych, jak i przyszłych rodziców.

W nadchodzących dniach zapraszamy na spotkanie z utytułowanymi sportowcami, którzy podzielą się z Państwem swoimi doświadczeniami z pracy z dziećmi w ramach prowadzonych w różnych dyscyplinach zajęć. Myślę, że ich spostrzeżenia mogą okazać się cenną wskazówką na temat tego, jak współpracować z aktywnym maluchem w realizowaniu jego sportowych pasji, jak zachęcać do treningów i wspierać w dążeniach do osiągania zawodowych sukcesów w sporcie.

Nadchodzi jesień. Czas deszczowej pluchy, zimnego wiatru, zmniejszonej ilości światła słonecznego, kataru, kaszlu, obniżonej odporności i samopoczucia.

Jak się przed tym uchronić? Co robić, by dodać sobie wigoru i zadbać o siebie do kolejnej wiosny?

Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak pożyteczny dla zdrowia jest umiarkowany wysiłek fizyczny. A może sprawę sobie zdajemy, tylko nam się po prostu nie chce? Warto wykorzystać jesienny czas, kiedy jesteśmy jeszcze pełni energii po słonecznym lecie i zahartować organizm.

Zapraszamy Was do przyłączenia się do jesiennej sportowej kampanii Tak dla Zdrowia!!!

Niedźwiedziom dziękujemy.

Zapraszamy do wywiadu z mierzącym 183 cm, srebrnym torunianinem, Łukaszem Pawłowskim „Pawłosiem”, bardzo aktywnym i utytułowanym sportowcem, który otwiera I Ligę Sportową Tak dla Zdrowia.

Mamy nadzieję, że spotkanie z Łukaszem zachęci Was do kibicowania mu podczas zawodów, a także do aktywnego uprawiania tego dynamicznego sportu! Jak zapewnia sam Łukasz, warunki przyrodnicze w Toruniu są ku temu jak najbardziej odpowiednie! Tak dla Zdrowia

Zdobywając Puchar Prezydenta Miasta Torunia na najbardziej spektakularny sportowy pokaz, zespół Taekwon-do "Lechmed" udowodnił, że taekwon-do to jedna z najbardziej dynamicznych i niezwykle widowiskowych sztuk walk.

Mamy nadzieję, że wywiad z Piotrem Kulikiem, licencjonowanym instruktorem Polskiego Związku Taekwon-do, posiadaczem mistrzowskiego stopnia IV Dan oraz zdjęcia z treningu, na którym pojawił się Jun, specjalny gość z Korei, kolebki taekwon-do, zachęci Was do aktywnego uprawiania tego niezwykłego olimpijskiego sportu.

„Najważniejszą rzeczą w Taekwondo nie jest kopnięcie, uderzenie czy walka, ale umysł i dusza zawodnika.” Jun

GALERIA AKTYWNYCH MALUCHÓW:

Dziurawe mleczaki przedszkolaków

Z badań przeprowadzonych w przedszkolach wynika, że większość dzieci ma ubytki w zębach. Wiek przedszkolny cechuje wyjątkowa dynamika pojawiania się i rozwoju próchnicy, co oznacza, że dzieci powinny mieć często kontrolowane zęby, by wychwycić pierwsze objawy niszczenia szkliwa.

BEZPIECZNE OPALANIE Z TAK DLA ZDROWIA.

Moda na opaloną skórę króluje nieustannie. W okresie wakacji najszybciej i najłatwiej zdobyć przepiękną opaleniznę. Powrót z urlopu z mahoniowym odcieniem skóry jest potwierdzeniem wspaniałych wakacji i obiektem zazdrości koleżanek i kolegów z pracy.

Większość z nas, chcąc ustrzec się przed rakiem skóry i jej przedwczesnym starzeniem, stosuje kremy do opalania. Dokonując wyboru kremu, warto pamiętać o kilku ważnych zasadach.

Ekspert Tak dla Zdrowia podpowiada jak pojąć zagmatwany świat oznaczeń na opakowaniach kremów do opalania i jak dobrać odpowiedni kosmetyk dla siebie?