Tak dla Zdrowia logo

Optymalny pączek

 

 

Tłusty Czwartek to najsłodszy dzień roku - święto prawdziwych łasuchów. Niestety nie wszyscy mogą sobie pozwolić, aby uczcić go jedząc pączki. Mamy dla nich prawdziwy hit – optymalny pączek – lekki, pieczony, a nie smażony w głębokim tłuszczu. Dzięki temu jego wartość kaloryczna jest obniżona, ale też posiada blisko dwa razy mniej złych nasyconych kwasów tłuszczowych i prawie trzy razy więcej dobrych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, niż w pączku tradycyjnym.

Więcej…

 

PRZEZIĘBIENIE CZY ZAPALENIE ZATOK? JAK LECZYĆ ZIMOWE DOLEGLIWOŚCI

 

Jesienno-zimowym infekcjom często towarzyszy katar, zatkany nos i bóle głowy. Objawy te zna niemal każdy z nas i często uznajemy je po prostu za przeziębienie. Tymczasem, zdarza się, że chodzi o uciążliwe i nawracające zapalenie zatok. O to skąd się bierze ta dolegliwość i jak ja leczyć zapytaliśmy lek. med. Macieja Wronę.

Więcej…

 

Jak wybrać maskę antysmogową?

Smog to temat, którego w obecnych czasach nie da się uniknąć. Powietrze w polskich miastach traci na jakości, wielu z nas skarży się m.in. na problemy z oddychaniem. Coraz częściej więc możemy się natknąć na osoby w maskach antysmogowych. Czy ma to sens i jakie parametry powinniśmy brać pod uwagę przy wyborze maski?

Więcej…

 

Egzoszkielet – wielki krok ku zdrowiu

 

Wypadek. Szpital. Wyrok – uszkodzenie rdzenia kręgowego, niedowład kończyn i perspektywa spędzenia życia na wózku. Czasem nawet ułamki sekund mogą sprawić, że życie człowieka diametralnie się zmienia. Jedyną nadzieją na powrót do sprawności i do zdrowia jest wówczas długotrwała rehabilitacja. Najbardziej skuteczną jej formą jest rehabilitacja z użyciem egzoszkieletu, który od niedawna dostępny jest dla pacjentów Uzdrowiska Konstancin-Zdrój i Uzdrowiska Kamień Pomorski.

Więcej…

 

Jaki wpływ na rozwój mózgu dziecka ma dieta przyszłej mamy?

Od dawna wiadomo, że to co jemy w ciąży ma znaczenie zarówno dla matki, jak i dziecka. Najnowsze badania zachęcają przyszłe mamy do spożywania większej ilości brokułów i jajek. Naukowców z Uniwersytetu Cornella informują,
że przyjmowanie choliny, występującej m.in. właśnie w żółtkach jaj, chudym czerwonym mięsie czy brokułach, bardzo korzystnie wpływa na prawidłowy rozwój mózgu dziecka, a tym samym na sprawność jego funkcji poznawczych.

Więcej…

 

Nowa interpretacja przepisów jest szansą dla pacjentów onkologicznych

Walka o zdrowie pacjentów onkologicznych trwa. Pomimo opublikowanej przez Ministerstwo Zdrowia nowej interpretacji przepisów, pacjenci korzystający ze zbiórek publicznych nie mogą mieć pewności, że znajdzie się ośrodek, który poda potrzebny nierefundowany lek. W państwie, gdzie ponad połowa leków onkologicznych w najczęściej występujących nowotworach jest nierefundowana, a kolejne 20-30% jest dostępna z ograniczeniami, wszelkie administracyjne ograniczenia pomocy są nieludzkie – mówi Bartosz Poliński, Prezes Fundacji Alivia, pomagającej zbierać środki na leczenie trzystu chorym z całego kraju i dodaje – dopóki ważniejsze będą bezduszne procedury i wymówki dopóty nie możemy się dziwić, że śmiertelność z powodu raka w Polsce jest wyższa niż w Rosji, a skuteczność leczenia raka jelita grubego niższa niż w Turcji. Dzisiaj Fundacja występuje do ośrodków onkologicznych z pytaniem czy wobec nowej sytuacji przyjmą darowizny na zakup leków nierefundowanych.

Więcej…

 

Olejek z konopi? Na zdrowie!

Warto pamiętać, że w kontrowersyjnych konopiach, oprócz psychoaktywnego kannabinoidu THC, znajduje się także legalny CBD. Składnik ten jest bezpieczny i nie posiada właściwości psychoaktywnych. Zawierający go olejek, łagodzi objawy padaczki, stwardnienia rozsianego, depresji, dolegliwości bólowych, nudności czy wymiotów.

Więcej…

 
Podziel się na Facebooku
Reklama
Reklama

Wyszukaj artykuł