Tak dla Zdrowia logo

Niebezpieczne zabawki dla dzieci

Naukowcy z Uniwersytetu w Plymouth (Wielka Brytania) doszli do wniosku, że wiele przedmiotów codziennego użytku, w tym plastikowe zabawki, ceramika i farby, zawiera wysoki poziom rakotwórczego kadmu.

Więcej…

 

Jak zdrowo przeżyć święta?

W wielu krajach Boże Narodzenie jest najważniejszym wydarzeniem roku. Jednak święta to nie tylko okres radości, spokoju, szczodrości, ale też i... niebywałego obżarstwa. W tym okresie pieczołowicie przygotowujemy bardzo kaloryczne, odświętne potrawy, zjadamy dużo i syto, a potem niestety często chorujemy.

Więcej…

 

Bądź piękna na święta!

Święta za pasem, już wkrótce zaczniemy świąteczne sprzątanie, gotowanie, pieczenie i szukanie najpiękniejszej choinki. W tym całym zamieszaniu nie możemy jednak zapominać o sobie. Zmęczone, z podkrążonymi oczami i szarą cerą, na pewno nie będziemy się dobrze czuły ani podczas kolacji wigilijnej, ani tym bardziej na sylwestrowym balu. Dlatego warto poświecić kilka minut dziennie na zorganizowanie domowego SPA, dzięki któremu pod koniec grudnia będziemy wyglądały olśniewająco.

Więcej…

 

Naukowcy: Weganizm jest niebezpieczny dla dzieci

Naukowcy z Cardiff University (Wielka Brytania) wyjaśnili, dlaczego weganizm może być szkodliwy dla dzieci. Według dietetyków, dzieci poniżej dwóch lat powinny otrzymywać w swojej codziennej diecie tłuszcze i białka zwierzęce.

Więcej…

 

Święta bez stresu, ale jak to zrobić?

Prawie każda kobieta zna ten scenariusz: wszystko na twojej głowie, czasu coraz mniej, w ostatniej chwili liczba gości się podwaja, a razem z nią nerwy. Co zrobić, by mimo wszystko ze świąt płynęła dla nas radość, a nie jedynie przemęczenie?

Więcej…

 

Jak nie dać się alergii pokarmowej w święta?


Osoba cierpiąca na alergię pokarmową zawsze powinna zwracać uwagę na skład potraw, które zamierza skonsumować. Niestety świąteczna atmosfera sprzyja małemu rozkojarzeniu. Co zrobić, żeby wigilijna kolacja nie stała się koszmarem?

Więcej…

 

Jak opóźnić starzenie?

Naukowcy z Uniwersytetu w Lipsku (Niemcy) stwierdzili, że ćwiczenia wytrzymałościowe, takie jak bieganie, pływanie, jazda na nartach i jazda na rowerze, zapewniają bardziej skuteczny efekt przeciwstarzeniowy niż trening siłowy.

Więcej…

 
Podziel się na Facebooku
Reklama
Reklama

Wyszukaj artykuł