Tak dla Zdrowia logo

Aktualności

Aktualności

Kasza – (nie) tylko dodatek do obiadu

Ponad 93% matek biorących udział w sondażu przeprowadzonym w ramach 4. edycji kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” podaje kasze w formie dodatku do dania obiadowego. O połowę mniej, bo jedynie 46% respondentek, wykorzystuje ten produkt np. w sałatkach, a niespełna 5% z nich spożywa kaszę na śniadanie.

Więcej…

 

Czy grupa krwi ma związek z typem osobowości i dietą?


Krew to klucz do właściwego działania układu immunologicznego. Czy jednak wiemy, co dokładnie oznaczają grupy krwi, w jaki sposób faktycznie wpływają na organizm i czy mogą definiować nasze potrzeby dietetyczne?

Więcej…

 

Katar to nie zawsze przeziębienie. Jak rozpoznać alergię u dziecka?

 

Alergolodzy ostrzegają: liczba dzieci cierpiących na katar alergiczny w Polsce wzrasta. Podobnie jest z ilością chorych na astmę. Dr Jolanta Kidoń z Poradni Pediatrycznej Grupy LUX MED opowiada czym jest alergia, jak ją rozpoznać i leczyć.

Więcej…

 

Zrób test na alergię

Obecnie na różnego rodzaju alergie cierpi ogromny odsetek społeczeństwa. Ich źródło leży w dysfunkcji systemu immunologicznego, mającego za zadanie chronić przed bakteriami, wirusami i innymi organizmami chorobotwórczymi. Jeśli układ ten reaguje nadmiernie na substancje nieszkodliwe dla organizmu, np. kurz, pyłki traw, czy sierść zwierząt – oznacza to występowanie alergii.

Więcej…

 

Nie daj się wiosennemu przesileniu

Marzec to miesiąc w którym zwykle czujemy się zmęczeni, bardziej senni, mniej skoncentrowani. To właśnie efekty wiosennego przesilenia.

Więcej…

 

Tylko zmęczenie czy już bezdech senny?

Rano, nawet po długim śnie, budzimy się zmęczeni, a w ciągu dnia mamy problemy z koncentracją i efektywną pracą. Często powodem takiej sytuacji jest obturacyjny bezdech senny, który występuje u 15 % dorosłej populacji.

Więcej…

 

Owoce - jeść, czy lepiej unikać?

Owoce są zdrowe, ale podobno nie można ich jeść w dowolnych ilościach i o dowolnej porze – czy to prawda?

Więcej…

 

Zdrowa dieta cukrzyka


Cukrzyca to jedna z najbardziej podstępnych chorób, bowiem dowiadujemy się o niej gdy jej stadium jest już zaawansowane. Wbrew pozorom, stosowanie odpowiednio zbilansowanej diety może spowodować, iż regulacja poziomu cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą typu 2 poprawia się aż o 95%, a u osób z cukrzycą typu 1 o 30%.

Więcej…

 

Dieta a nadciśnienie

Jak wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia, nadciśnienie jest jedną z głównych przyczyn zgonów na świecie. Odpowiednio dobrana dieta może nam jednak pomóc uniknąć problemów związanych z tą przypadłością.

Więcej…

 
Więcej artykułów…
Podziel się na Facebooku
Reklama
Reklama

Wyszukaj artykuł
Partnerzy
logo_baron_366x100.jpg