Tak dla Zdrowia logo

Aktualności

Aktualności

Jedzeniowe mity - cukier, mleko, detox

Kolejna porcja modnych dziś pomysłów na odżywianie. Przed decyzją na diametralną zmianę na swoim talerzu czy w kubku warto się dokształcić: poszukać różnych źródeł informacji i zapoznać z opiniami ekspertów. Zmiany mogą wnieść wiele dobrego, ale są i takie, które co nieco wynoszą.


Więcej…

 

Białe wino może zwiększać ryzyko raka skóry


Częste picie białego wina może zwiększać ryzyko rozwoju czerniaka - wynika z badań opublikowanych na łamach pisma "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention".

Więcej…

 

Polskie „superfoods”, czyli dlaczego warto sięgać po rodzime warzywa i owoce

„Superfoods” to kategoria produktów o wyjątkowych właściwościach. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują lokalne sezonowe warzywa i owoce. „Super żywność” naturalnego pochodzenia zawiera cenne dla organizmu składniki oraz posiada niezwykłe wartości odżywcze..

Więcej…

 

Pomidorowy weekend – przepisy


Pomidory to smak lata. Teraz, gdy trudno w dostępnych warzywach odnaleźć ich prawdziwy aromat, korzystajmy z ich przetworów, również bogatych w cenne składniki. Dostępne w sklepach produkty mają jeszcze jedną zaletę – bardzo łatwo z nich skorzystać, a potrawy można przygotować szybciej. Poniżej przepisy godne wypróbowania, aby zarówno sobota jak i niedziela miały

Więcej…

 

Amerykanie odżywiają się coraz zdrowiej

Według raportu Amerykańskiego Departamentu Rolnictwa, dorośli Amerykanie odżywiają się coraz lepiej i częściej niż w poprzednich latach korzystają z porad dotyczących zdrowego stylu życia. Spożywają mniej tłuszczów nasyconych i cholesterolu oraz więcej błonnika. Zmiana w ich postawie ma związek z prowadzonymi od 2009 roku działaniami, których celem jest poprawa nawyków żywieniowych oraz poszerzenie dostępu do wiedzy na ten temat.

Więcej…

 

HIV i AIDS - czy zwycięstwo jest w ogóle możliwe?

HIV (z ang. human immunodeficiency virus) to ludzki wirus upośledzenia (niedoboru) odporności, który po wniknięciu do organizmu systematycznie osłabia układ immunologiczny człowieka (atakuje pewne typy białych ciałek krwi), aż do momentu jego całkowitego zniszczenia. Ten stan bezbronności immunologicznej to AIDS (z ang. acquired immune deficiency syndrome), czyli zespół nabytego upośledzenia odporności.

 

Więcej…

 

Zadbaj o swoje zdrowie na Wyspie Michała Baryzy

O zdrowie warto dbać w każdym wieku. Coraz więcej osób ma świadomość tego, jak istotne jest utrzymanie ciała w odpowiedniej kondycji. Wyspa Michała Baryzy - byłego uczestnika popularnego show telewizyjnego "Top Model" - to wyjątkowe miejsce, które warto odwiedzić bez względu na wiek. Miejsce, w którym można zadbać nie tylko o swój umysł, ale również o swoje ciało.

Więcej…

 

Jak poprawić satysfakcję seksualną po porodzie?

Wiele kobiet po porodzie skarży się na mało satysfakcjonujące życie seksualne. Powodem może być mniejsze libido, co jest naturalne w tym czasie, ale również spadek napięcia i rozluźnienie ścianek pochwy, a także urazy doznane w trakcie porodu siłami natury. Miejsca intymne kobiety zazwyczaj nie są już tak jędrne jak wcześniej.

Więcej…

 

Bez glutenu znaczy zdrowiej?

Do niedawna specjaliści zalecali eliminację glutenu wyłącznie chorym na celiakię oraz osobom z alergią na pszenicę. Obecnie wiele osób bez któregokolwiek z wymienionych schorzeń stosuje dietę bezglutenową i odczuwa poprawę samopoczucia. Czy oznacza to, że dieta ta jest dobra dla wszystkich? Czym jest wrażliwość na gluten?

Więcej…

 
Więcej artykułów…
Podziel się na Facebooku
Reklama
Reklama

Wyszukaj artykuł
Partnerzy
gam_366x100.jpg